ビューティーアドバイス

正しい髪の洗い方~健康な頭皮で美しい髪に~

スキンケア 2020/10/20

 

 

「正しい髪の洗い方」をご紹介します。
毎日する行為だからこそ、シャンプーで正しく頭皮頭髪を洗い、健康な頭皮、美しいツヤ髪へと導きましょう。

1.ブラッシングで髪のもつれをほぐす
お風呂に入る前、髪が乾いている時にブラッシングしましょう。
ブラッシングで、髪についたゴミやホコリを落とし、毛のもつれをほぐします。

2.お湯で流し、脂性の汚れを浮かせる
シャンプー剤をつける前に、髪と頭皮をお湯で充分流しましょう。
実はこの時点で、髪は70%程度もきれいになります。
汗やホコリ、ヘアケア剤など水溶性の汚れを落とし、髪の毛を膨潤させて脂性の汚れを浮き上がらせます。

3.シャンプー剤を頭皮につける
シャンプー剤は髪ではなく、頭皮につけるようにしましょう。
シャンプーは泡が多いと汚れがよく落ちる、というわけではありません。
たくさん泡立てようとして、ついつい多めにシャンプー剤を出してしまいがちですが、それぞれの使用量の目安を守りましょう。

4.頭皮をやさしくマッサージするように洗う
シャンプーは髪を洗うというよりも、頭皮を洗うということに重点をおきましょう。
指のはらで頭皮をやさしくマッサージするように洗います。このとき、手を大きく動かして、ごしごしと洗わないように!
指先の動きは細かくして、頭皮をやさしく動かすようにして洗います。こすりすぎたり、爪を立てたりすると、頭皮を傷つけ、薄毛の原因になりますので、ご注意ください。
また、髪の毛は、自然に広がった泡でちゃんと洗えています。ダメージヘアの原因となりますので、くれぐれも髪はゴシゴシとこすらないように。

5.よくすすぐ
頭皮全体を洗った後は、お湯でよくすすぎましょう。
シャンプー剤が髪や頭皮に残っていると、頭皮トラブルの原因となります。
「シャンプーよりも時間をかける」という気持ちですすぎましょう。

頭皮頭髪にやさしいシャンプー剤を使い、正しくシャンプーすれば、健康な頭皮に生まれ変わることができます。
美しいツヤ髪は、健康な頭皮であることが一番!

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